如何挽回你念念不忘的情感?

  • 日期:08-08
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   23:39:19 讲娱

  挽回情感的方法还是挺多的,但是需要结合自身的实际情况来应用,万不能胡乱套用,也不可能是一招吃遍天下鲜,方法是一回事,实际应用是另外一回事。

  1.学会断联,逆转需求感

  首先学会断联,在一段时间里面不要联系他,不要打探他的消息,也不要让他看到你的消息。正视你们已经分手的事实,转移自己的注意力,做些自己喜欢的事情,有利于逆转需求感,为接下来的挽回打好基础。

  2.重塑自身框架,找回自身价值

  分手的时间里要做好自我提升,重塑自身框架。卑微的爱情是不平衡的,而不平衡的爱情注定是不会有结果的,平时多培养自己情操,修养内心,全心投入一份属于自己的事业,要让自己独立起来,这是你打好翻身仗的重要一步。

  

  3.建立二次吸引,让他主动上钩

  当你做好自我提升后,可以通过朋友或者是社交软件让对方看到你的改变,关于社交平台的建设一定要让自己精致不做作,当对方注意到你的时候,切记不要暴露你的需求感和目的性,那样会让之前的努力功亏一篑,这个时候要利用好情绪推拉,让他患得患失,对你的需求感越高,也就会对你投入更多的精力和时间甚至是金钱,这样他的抽离成本也就越高。

  4、冷静处理

  提出分手的一方很多时候都是一时愤怒、生气做出的决定,被分手的一方又很难过,双方在这个时候都不够冷静,两个人应该都好好的冷静一下,想挽回的一方在过方冷静后,在认真诚肯的关心对方,由其在对方有困难时给予足够的关爱,让对方重新信任和依赖自己。

  5、积极上进

  有时候分手了,不一定要主动求和,可以以退为进,依然精神饱满的工作和学习,而不是萎靡不振、垂头丧气,这样对方会觉得你是一个意志坚强、积极上进的人,会对你高看一眼,有利于你们挽回感情。

  

  6、提升个人魅力

  在双方冷静的时候,重新调整自己的外在形象,使自己再一次出现在对方面前时,能让对方有耳目一新的感觉,从而重新审视对你的看法和你们之间的感情。

  7、重温往事

  可以约对方见面,心平气和的和对方聊你们在一起时令人感动的点点滴滴,让对方回忆起你们还有这么多曾经的美好,等对方心静下来,这时候再告诉对方我们应该珍惜这得来不易的感情,在晓之以情动之以理,说不定就可以挽回了。

  

  8、认同对方

  当对方愿意和你说话时,对你的各种指责都不要反驳她,让她说出不满的地方,认同对方的说法,再诚肯的承认自己错误。

  分手确实是一件令人难过的事,不过大部分都是有转机,不要对方一说分手就信以为真,不做挽回,失去得来不易的感情,对双方都是一种损失。希望以上说的可以帮助到大家。

  挽回情感的方法还是挺多的,但是需要结合自身的实际情况来应用,万不能胡乱套用,也不可能是一招吃遍天下鲜,方法是一回事,实际应用是另外一回事。

  1.学会断联,逆转需求感

  首先学会断联,在一段时间里面不要联系他,不要打探他的消息,也不要让他看到你的消息。正视你们已经分手的事实,转移自己的注意力,做些自己喜欢的事情,有利于逆转需求感,为接下来的挽回打好基础。

  2.重塑自身框架,找回自身价值

  分手的时间里要做好自我提升,重塑自身框架。卑微的爱情是不平衡的,而不平衡的爱情注定是不会有结果的,平时多培养自己情操,修养内心,全心投入一份属于自己的事业,要让自己独立起来,这是你打好翻身仗的重要一步。

  

  3.建立二次吸引,让他主动上钩

  当你做好自我提升后,可以通过朋友或者是社交软件让对方看到你的改变,关于社交平台的建设一定要让自己精致不做作,当对方注意到你的时候,切记不要暴露你的需求感和目的性,那样会让之前的努力功亏一篑,这个时候要利用好情绪推拉,让他患得患失,对你的需求感越高,也就会对你投入更多的精力和时间甚至是金钱,这样他的抽离成本也就越高。

  4、冷静处理

  提出分手的一方很多时候都是一时愤怒、生气做出的决定,被分手的一方又很难过,双方在这个时候都不够冷静,两个人应该都好好的冷静一下,想挽回的一方在过方冷静后,在认真诚肯的关心对方,由其在对方有困难时给予足够的关爱,让对方重新信任和依赖自己。

  5、积极上进

  有时候分手了,不一定要主动求和,可以以退为进,依然精神饱满的工作和学习,而不是萎靡不振、垂头丧气,这样对方会觉得你是一个意志坚强、积极上进的人,会对你高看一眼,有利于你们挽回感情。

  

  6、提升个人魅力

  在双方冷静的时候,重新调整自己的外在形象,使自己再一次出现在对方面前时,能让对方有耳目一新的感觉,从而重新审视对你的看法和你们之间的感情。

  7、重温往事

  可以约对方见面,心平气和的和对方聊你们在一起时令人感动的点点滴滴,让对方回忆起你们还有这么多曾经的美好,等对方心静下来,这时候再告诉对方我们应该珍惜这得来不易的感情,在晓之以情动之以理,说不定就可以挽回了。

  

  8、认同对方

  当对方愿意和你说话时,对你的各种指责都不要反驳她,让她说出不满的地方,认同对方的说法,再诚肯的承认自己错误。

  分手确实是一件令人难过的事,不过大部分都是有转机,不要对方一说分手就信以为真,不做挽回,失去得来不易的感情,对双方都是一种损失。希望以上说的可以帮助到大家。