李国民你想200%的治疗好颈椎病吗?

  • 日期:08-28
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  李国民:你想200%的治疗好颈椎病吗?

  文/李国民

  李国民:你想200%的治疗好颈椎病吗?

  肩颈腰疼痛人受罪,找不对人花钱白费!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第445篇原创文章。

  一、你想治疗好颈椎病吗?

  昨天我在群里问了大家这个问题,我是想知道大家为什么想治疗好颈椎病。

  我为什么想问这个呢?因为我发现很多人只是表面治疗好,不是想真正的治疗好颈椎病。

  其实主要还是担心颈椎病的一些并发症,影响你的生活和工作,你是否也存在这些担忧。

  1、害怕颈椎病加重

  2、饱受颈椎病的煎熬

  3、加重家里的负担

  你也担心颈椎病后期会出现严重的一些并发症,比如说瘫痪,比如说脑血管病这一些。

  时间久了,你可能也饱受这个颈椎病煎熬,身心都是疲劳的,有可能3、4年,也有可能10年甚至20年,其实这样的日子并不好过。

  时间久了,你的花费也是很大的,像颈椎病花费一年至少得几万块钱,对于你的家庭其实也是一种负担。

  二、治疗好颈椎病对你有什么好处?

  1、预防瘫痪

  其实颈椎病这一块,如果你能够早期的治疗好,必须同时配合自我的锻炼,一定可以起到很好的预防作用。

  起码来说你不会出现那种严重的并发症,比如说瘫痪、比如说脑血管病。

  2、减少身心的煎熬。

  其实李医生我经常看到你,每次跟我说你症状的时候,其实我知道你身心煎熬

  因为毕竟这个病已经持续了十几年,依然没有治疗好

  其实很多时候是因为你没有找对方法,没有找到治疗的一个步骤,所以你没治疗好,一旦你找到了,那么你肯定是要少受很多的煎熬

  3、轻松工作,为家庭付出。

  颈椎病是非常能影响你的工作的,很多人几乎都因为颈椎病辞去了工作。

  如果早期的治疗好的话,是可以让你轻松的工作,健康的生活,让你的家里的生活质量能够过得好一点。

  三、让家庭生活更美好,他们是怎么做到的?

  1、一个锻炼让他受益终身。

  这位朋友是来自四川,他是一个厨师,主要的不舒服是头晕昏昏沉沉。

  他的这个症状持续一年多的时间,一年之前他做了很多的治疗,去各大医院去看了,都没有治疗好。

  自己非常烦恼,也很苦逼,没有办法。

  当时的话李医生我,正在网络上讲公开课。

  他通过我讲的这堂公开课,自己去锻炼,当场其实他就感觉,他这个昏昏沉沉改善了。

  他坚持训练了一个月,一个月后他告诉我,他的这个昏昏沉沉改善90%以上。

  到现在为止,他还在练习这个方法,他也一直在很好的健康生活。

  因为昏昏沉沉,再也没有让他影响工作,也没有影响到他的一个生活质量了。

  现在日子过得非常的开心。

  2、他的生活中不再担心瘫痪。

  去年3月份的时候,有一个手麻的朋友,他的双脚走路有点发飘。

  其实给他的评估是压迫了脊髓,压迫脊髓确实非常严重了,很容易导致瘫痪的。

  他坚持锻炼了两个多月,同时指导他去做了正确的康复治疗。

  夏天的时候他带着他的片子,前后两次照的片子过来找我,我给他看的时候,片子上显示,他的压迫脊髓的表现其实已经减轻了。

  他的一些症状其实已经没有了,比如说走路发飘,然后手麻的症状也减轻了。

  他的生活基本上不用太担心出现各种的并发症,如:走路不稳、手麻加重,只要他持续的把这些方法用下去。

  3、5天的治疗,让她远离疼痛的煎熬。

  去年秋天的时候,一个家庭主妇,她其实干活并不累,但是她天天的背部颈部都在忍受疼痛。

  而这种疼痛,是她生完小孩子之后出现的,持续了有一两年了,她想把这个疼痛彻底的治疗好。

  我当时给她治疗了5天的时间,而且教会他一些自我锻炼的方法。

  应该来说这5天的治疗,让她的疼痛缓解了大部分,因此改变了她整个生活质量

  她现在的话也保持的比较好,疼痛没有那么严重了,偶尔会复发一两次,但是基本上对她的生活、家庭、工作都是没有任何影响的。

  四、他们之所以能健康生活的原因是什么?

  1、评估了清楚问题在哪里

  其实他们每一个人我都有跟他们评估过,我告诉他们问题出在哪里

  有一些因为是前庭的问题,有一些是因为是筋膜的问题,还有一些是因为姿势的问题。

  问题找到了,他们的治疗就会有效果。

  2、有一套自我锻炼的方法。

  颈椎病治疗好了仅仅是开始,你必须要有一套行之有效的自我锻炼方法。

  要好好的预防它的复发,维持保持好你的颈椎。

  这点其实是非常重要的,不然你的颈椎病会反复发作的。

  3、强有力的执行力。

  你可以看看这几个患者,其实他们都有一个共同点,就是一直在坚持自我的锻炼。

  你必须要狠狠的去执行这些方法,既然对你有效果,你不要因为好了就不去做了,那么下一次肯定会复发的,这是毫无疑问的。

  四、正确治疗三部曲。

  1、查找原因在哪里

  颈椎病记住,你最重要的一点是必须要找出原因,出现这种疼痛麻木,头晕的原因是什么?

  如果没有这一项的话,你的治疗会走很多的弯路,你可能甚至治疗了5年10年,还依然没有任何的效果。

  原因就在这里,因为你没有去查清楚,每次想到的只有治疗,所有的地方直接去就问怎么治疗,而不去检查你的原因是什么?

  2、评估清楚,治疗精准。

  评估出来你的问题在哪里的时候,治疗必须要选对。

  上面疼痛的这个患者,我给她用的是松解筋膜的治疗方法,治疗了5天就得到了改善。

  所以说,评估非常的精准,而且治疗立马就可以看到效果。

  你的颈椎病你有评估吗?你有选择有效的治疗方式吗?

  3、自我锻炼方法。

  自我锻炼方法是尤为重要的,这几个人我都推荐了一个方法,就是靠墙站立训练。

  讲了这么多,我不知道你还记不记得这个方法。

  第1步,是你的背部、后脑勺、臀部要贴在墙壁上。

  第2步,你的下巴要垂直于地面,不能抬起你的下巴,也不能低下你的下巴。同时你的脚后跟距离墙壁是5~10公分。

  第3步,你的两个肩膀的背面去找贴墙的感觉,同时想像一根绳子在上面拿你的头顶。

  方法其实非常简单,每天只要你做15分钟左右,每次5分钟每天三次,坚持去做那么你一定会看到效果。

  刚开始可能会有不舒服,没有关系,只要你的动作做准确了,就一定会有效果,你也可以把你的动作发给我看,给你纠正。

  这几个方法你都会去做吗?